Entspannungskurse. Ruheerfahrung in den Alltag mitnehmen.

ERWACHSENE
 
 Autogenes Training 
  
Noch Plätze frei !

 Mo., 5. Mai 25, 19.00, 8 x 60 Min. 

Do., 15. Mai  25, 19.00, 8 x 60 Min.
 
Mi., 30. April 25, 19.00, 8x 60 Min.  

 

    Ferien- u. Feiertagsabsprachen sind möglich!
              
 

     Einstieg zur 2. Std. mit Nachholsitzung!!  
                                                                                                      

     Rufen Sie mch bitte an oder senden Sie mir eine Mail:

    Mobil: 0170 24 76 212   i️nfo@ruheerfahrung-rothkirch.de  

 

 Progressive Muskelentspannung 

Frei., 9. Mai 25, 19.00,  8 x 60 Min.

Die., 20. Mai 25, 19.00  8x 60 Min. 

Noch Plätze frei !  

Einstieg zur 2. Sitzung je Kurs möglich !!
            
Ihre Kursteilnahme bitte rechtzeitig anmelden 
    
Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung, inclusive 

    Fantasiereise, Meditation, Qi Gong, Entspannungs- u. Atemyoga                           
 

  Ferien- und Feiertagsregelung                    
  Nachholstunden 2  x

  Flexibler Einstieg bis zur 2. Sitzung !
 

Mobil: 0170 24 76 212   
info@ruheerfahrung-rothkirch.de
 

JUGENDLICHE 

    z. Z. nur Jugendliche ab 16 Jahren  integriert in d. Erw. Kurse 

Kinderkurus 

 Kurs 15. Mai 25,  17.00  8 x 60  für 11 - 12 Jahre 

Umgang mit Schul- Stress

Autogenes Training und PMR für Jugendliche 
  
 Feiertags- und Ferienregelung !!!

Zuschuss der Krankenkassen für Jugendlichen Kurse,   

      Mobil: 0170 24 76 212       
 

Cds, MP3 zum Nachhören und Wiederholen,  Mappen , alle auch als Link über Mail,  Literaturliste  im Kurs

Anmerkungen zu den Kinderkursen.
Progressive Muskelentspannung und Autogenes Training, altersgerecht  in  Leichtigkeit
mit Fantasiereisen, Meditation, altersentsprechenden Entspannungsgeschichten und Bewegung, Yoga und Qi Gong- Ruheausgleich Achtsamkeitsübungen, Entspannungsspiele für Kinder  Krankenkassenzuschuss
 
       +  Ferienregelungen !  
                     entspannung-mit-kindern.html.  
 

       * In allen Kinder- und Jugendlichenkursen
 ist Elternberatung im Kurs während des Ablaufs enthalten.
 

1 bis 2 x können Eltern außerdem mit entspannen je nach Vereinbarung und Gruppenkonsens

Die Kurszeiten für die Kinder und Jugendliche  können auf Wunsch der Gruppe und ihrer Eltern auch eine halbe  Stunde vorverlegt werden. In den Ferien können die Kurse weiterlaufen, evtl. m. anderer Zeitabsprache

Ort: Berlin Elberfelder Str. 4, 10555 Berlin,  Stadtplan in:  Info-abende.html

Wenn Sie mehr über meine Kinderkurse wissen möchten, senden Sie mir eine Mail. Ich melde mich bei Ihnen zeitnah.